病人或家人錯誤的想法 “會影響治療”
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一.您錯誤的想法 “會影響治療”
下列是憂鬱症、焦慮症、恐慌症的誤解(迷思、錯)
(1)憂鬱症、焦慮症上身時,可以自我調適想,開一點就會好(錯)
(2) 憂鬱症是可怕的,無用的人(錯)
(3) 憂鬱症、焦慮症不必吃藥,多調適、多運動,就會好(錯)
(4) 憂鬱症、焦慮症是,只要吃抗焦慮(鎮定劑)就好(錯)
二.家人常見錯誤的想法:
(1)她(他)事想太多,只要想開一點就好(錯»病人也想跳脫出來,但跳不出)。
(2)她(他)不知努力,不知振作(錯»病人也很努力、振作,但跳不出)。
(3)她(他)無病呻吟(錯»病人真的有病,常查不出原因,全家都很苦)。
(4)家人唯一感受:病人沒倒,我會先倒。
三.下列是失眠症的誤解(錯)
(1)失眠症是輕病,小病(錯,它是慢性長期病)
(2)失眠症是一定是:偶而吃藥就ok(錯,初期是偶而吃藥,不久會抗藥性,變成天天吃藥,一定要事先加強˹非藥物治療˼ 才可避免長期吃藥)
(3)失眠症一定可以斷根(錯,目前藥物治療,大部分無法斷根,一定要事先自己加強˹非藥物治療才可斷根)
覺民精神科診所-王興耀醫師專治:身心科│失眠│憂鬱症│恐慌症│暴食症│厭食症│害羞│購物狂│網路成癮 等相關問題,---- 盡量透過「非藥物治療」來做改善。(高雄精神科診所)