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低GI冷凍麵包怎麼選？對糖友與減脂族的友善主食

在每個城市的角落裡，都有一座麵包批發工廠，空氣中總是瀰漫著剛出爐的麵包香，裡面的師傅們熟練地重複著每一道工序從揉麵、發酵、烘焙，麵包不只是填飽肚子的食物，更是許多人一天的開始。早餐店架上的吐司、咖啡館裡的可頌、便利商店的熱銷漢堡包背後都蘊藏...

【鋼材一次看懂！】台中鋼材與加工常用 13 種鋼材超完整介紹

在台中從事工程、加工、裝修或鐵工的人，最常接觸的材料一定離不開各式鋼材。但對一般人或剛踏入相關行業的新手來說，H 型鋼、C 型鋼、角鐵、槽鐵、方管、扁管、鐵板、鍍鋅花板 這些名稱聽起來可能像「專業黑話」。   其實鋼材的命名非常直覺，通...

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