⭐茶行懶人包來囉！新手走進茶行不心慌！5 分鐘掌握核心知識，挑出你的命定茶
走進茶行，撲鼻而來的茶香總是令人心曠神怡，但看著貨架上琳瑯滿目的大紅袍、烏龍茶、金萱、紅玉，新手往往感到手足無措。到底該怎麼選才不會踩雷？高山茶真的比較好嗎？這篇「茶行懶人包」將帶你快速掌握核心知識，讓你從外行變內行，選出最適合自己的那一壺...
運動休閒服的材質與機能!客製化的運動休閒服
台灣人運動人數每年都在增加，不論是室內運動或戶外活動，至少每次30分鐘達到會喘會流汗才達到運動的目的，此時你已是滿身汗味，衣服還貼在身上不舒服，為了不影響自己及他人，在運動前挑選適合的「運動休閒服」的就很重要了！下面由小編來簡單介紹「運動休...
⭐台中睡眠障礙診所推薦｜別讓睡眠障礙拖垮你！原因、改善方法、就醫指南一次看懂
你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠？或者明明睡了很久，醒來還是覺得很累？淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊，提醒你可能很久沒有好好睡一覺了！睡眠障礙不僅會影響你的生活品質，更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...