你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
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水晶的存在其實借鑑了古代豐富的知識與智慧，因此有些人會認為水晶是有治癒、有功效的。那為什麼水晶有功效呢?什麼水晶招財?什麼水晶不能一起戴?今天小編就來介紹水晶種類，以及使用水晶禁忌，文末還會分享台中水晶可以在哪裡買，想了解更多的朋友就別錯過...