⭐食品安全|遠離「科技與狠活」找回食物的本味!了解食品安全五大要點!
近幾年食安議題掀起討論,中國網紅辛疾飛拍了多支探討食品安全疑慮的內容,更帶動「科技與狠活」的網路流行用語。那食品加工科技發達的情況,究竟有什麼食品安全需要注意?今天小編就來分享食品安全知識以及食品安全五大要點,讓大家更了解如何聰明選購食品,...
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床墊應提供足夠的支撐,以維持正確的身體姿勢,同時可以分散身體重量,減輕壓力點,減少睡眠中的翻身和轉動,提供更穩定的睡眠環境。良好的睡眠品質與情緒和心理健康密切相關。舒適的床墊能夠提供一個安心、安穩的睡眠環境,有助於減輕壓力和焦慮。 還記得...
⭐台中游泳推薦|學蛙式沒煩惱!一篇教你如何改善蛙式腿部動作?
夏天熱浪來襲,最棒的享受莫過於跳進清涼的水中!大家都知道游泳好處多多,不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜,更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說,面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握,以及各種泳姿的學習,難免會感到有些卻步。別擔心!今天...