你是否跑不到 5K 就膝蓋痛?也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說,「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品,但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋,不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力,還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
⭐端午節推薦禮盒都在這!外加端午節拜拜全攻略:時間、水果、金紙、供品,一篇就懂
今年端午節日期在5月31日,根據以往端午節習俗,端午節這一天除了吃粽子、立蛋、划龍舟外,其實端午節也要準備供品拜拜,那究竟端午節拜拜時間是何時?端午節拜拜水果要選哪些?端午節拜拜要燒金紙嗎?端午節可以只拜粽子嗎?以下小編將一一為大家說明!那...
⭐台中失智門診推薦|別讓「腦霧」變失智!失智症前兆、原因、就醫科別詳解
前陣子小編看了一部電影《我愛你!》,裡面有簡單描繪出關於失智症的情況。那現在台灣人口老化逐年噴攀升,根據台灣失智症協會的推估,65歲以上的族群,每4位就有1位認知衰退,那究竟失智症前兆有哪些?失智症原因是什麼?以及失智症看哪一科才好?今天小...