情緒壓力如何排解？！現代人的生活壓力大、身心失衡？如何抒壓是重點
現代社會發展快速，帶來的工作、生活的壓力就越多，受到這些壓力影響下，出現精神緊張、失眠等，可以透過旅遊、運動、找朋友傾訴等方法解決，壓力的來源這麼多，本文會簡單讓你認識什麼是情緒壓力及情緒壓力如何排解，希望看完本文分享的人都能找到排解壓力的...
南投搬家公司｜搬家打包的10個小技巧
人生在許多新階段時，都會遇到需要搬家的情形，例如：上學要搬到學校宿舍、工作後要搬到離公司較近的租屋處或搬到新房子等，以下分享文中，小編會介紹搬家前的準備工作及搬家打包的10個小技巧，讓你在搬家時能快速打包搬到新家，文章最後，小編會介紹一家南...
夏天易怒、睡不好、冒痘？讓精油芳療為你的心降溫
進入盛夏，氣溫節節攀升，除了外在酷熱，許多人也開始出現內火旺盛、情緒不穩、失眠冒痘、消化不順等各種身心失衡的現象。 你是否也有這些困擾？ 🔹總是口乾舌燥 🔹容易心煩氣躁、對小事特別敏感 🔹排便不順，甚至便秘、冒痘 🔹明明很...