情緒壓力如何排解?!現代人的生活壓力大、身心失衡?如何抒壓是重點
現代社會發展快速,帶來的工作、生活的壓力就越多,受到這些壓力影響下,出現精神緊張、失眠等,可以透過旅遊、運動、找朋友傾訴等方法解決,壓力的來源這麼多,本文會簡單讓你認識什麼是情緒壓力及情緒壓力如何排解,希望看完本文分享的人都能找到排解壓力的...
「買新房就該重漆嗎?」高雄室內油漆規劃懶人包在這裡!
剛拿到新房鑰匙,除了開心之外,是不是也在煩惱——到底要不要重漆?很多人以為新成屋的牆面都很新,其實仔細一看,常會發現牆面色澤不均、有刮痕,甚至使用的是品質較低的工程漆。若你希望住得更舒適、整體風格更符合自己的喜好,重新規劃室內油漆,其實是非...
⭐台北冬季棉被推薦|冬被怎麼挑?一篇搞懂材質優缺點,讓你暖暖睡到天亮!
當寒流來襲,你是否也曾被冷醒,或感覺怎麼穿都不夠暖?別再讓冰冷夜晚影響睡眠了!選對棉被,是提升睡眠品質的關鍵。市面上琳瑯滿目的羽絨被、羊毛被、蠶絲被,到底哪一種最適合你?這篇文章將為你解析各種棉被的優缺點,從保暖度、透氣性到清潔保養方式,一...