優格樂活指南|5大必知好處,讓你愛上優格的秘密!
想輕鬆補充營養、維持健康,又想享受美味甜點?優格就是你最佳的新寵!今天就以聊天口吻,跟你分享「吃優格到底有什麼好處?」透過五大常見問題,讓你秒懂優格魅力,還會教你怎麼搭配保健好物,讓健康升級更有感! 1:優格裡面到底有什麼營養?為...
高雄伴手禮推薦|一份用心滋味,從天然原料到手作香
走進高雄的街巷,空氣裡常常飄著一股淡淡的烘焙香氣。這不是連鎖品牌的味道,而是來自職人雙手、用時間換來的真實香氣。在這個講求速度與外觀的時代,仍有人選擇放慢腳步,堅持用好的原料,做出好的產品。不添加化學添加物、不囤貨、不大量生產,只為讓每一口...
喝好水,其實沒想像中難——濾水器、淨水器和RO濾心怎麼選?
說到「喝水」,你是不是跟我一樣,偶爾會擔心水質?畢竟,現在的環境雖然進步很多,但水裡的雜質還是難免讓人心裡沒底。尤其是家裡有小孩、長輩,或者對健康比較在意的朋友,更想確保每天喝進肚子的水是乾淨又安全的。 這時候,「濾水器」、「淨水器」還有...