優格樂活指南｜5大必知好處，讓你愛上優格的秘密！
想輕鬆補充營養、維持健康，又想享受美味甜點？優格就是你最佳的新寵！今天就以聊天口吻，跟你分享「吃優格到底有什麼好處？」透過五大常見問題，讓你秒懂優格魅力，還會教你怎麼搭配保健好物，讓健康升級更有感！ 1：優格裡面到底有什麼營養？為...
高雄伴手禮推薦｜一份用心滋味，從天然原料到手作香
走進高雄的街巷，空氣裡常常飄著一股淡淡的烘焙香氣。這不是連鎖品牌的味道，而是來自職人雙手、用時間換來的真實香氣。在這個講求速度與外觀的時代，仍有人選擇放慢腳步，堅持用好的原料，做出好的產品。不添加化學添加物、不囤貨、不大量生產，只為讓每一口...
喝好水，其實沒想像中難——濾水器、淨水器和RO濾心怎麼選？
說到「喝水」，你是不是跟我一樣，偶爾會擔心水質？畢竟，現在的環境雖然進步很多，但水裡的雜質還是難免讓人心裡沒底。尤其是家裡有小孩、長輩，或者對健康比較在意的朋友，更想確保每天喝進肚子的水是乾淨又安全的。 這時候，「濾水器」、「淨水器」還有...