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原來「吃得簡單」,才是最不簡單的健康✨ 在現代忙碌的生活節奏中,我們幾乎每天都在「趕時間」。早餐隨便吃、午餐外食解決、晚餐可能又是重口味或加工食品,長期下來,身體其實早就默默承受了不少負擔。很多人開始意識到健康的重要,但一想到要調整飲食,...
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接著要迎接新年了,不少人會趁過年過節回鄉探親,那很多人過年送禮會選擇送茶葉,而茶葉象徵「健康長壽」,比起菸酒,送茶葉更容易傳達關懷心意。那也因為台灣得天獨厚的地理條件,因此也孕育「一鄉一茶、一山一味」的獨特風采。近期令人驚喜的是,被視為不產...