夏天易怒、睡不好、冒痘?讓精油芳療為你的心降溫
進入盛夏,氣溫節節攀升,除了外在酷熱,許多人也開始出現內火旺盛、情緒不穩、失眠冒痘、消化不順等各種身心失衡的現象。 你是否也有這些困擾? 🔹總是口乾舌燥 🔹容易心煩氣躁、對小事特別敏感 🔹排便不順,甚至便秘、冒痘 🔹明明很...
⭐媽祖遶境來了!除了鹿港,這些特色彰化美食推薦、住宿你一定要知道!
一年一度的媽祖遶境即將展開,今年大甲媽祖將行經彰化,各位信徒們除了參與這場宗教盛事,也可以順道來一趟彰化小旅行!那大家對彰化的印象除了鹿港老街和一望無際的稻田,其實還有很多意想不到的彰化特色等大家來發現!各位虔誠的媽祖信眾們,不妨趁著今年媽...
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現代人越來越注重健康,也越來越多人投入運動的行列,不論是為了健康、興趣或是專業競技,運動已經變成生活中很重要 的一部分了!但是,運動完感到肌肉痠痛和緊繃怎麼辦?這時你就需要 「運動按摩」的幫助!本篇將會分享有關運動按摩好處,還有運動按摩手法...