台灣人運動人數每年都在增加,不論是室內運動或戶外活動,至少每次30分鐘達到會喘會流汗才達到運動的目的,此時你已是滿身汗味,衣服還貼在身上不舒服,為了不影響自己及他人,在運動前挑選適合的「運動休閒服」的就很重要了!下面由小編來簡單介紹「運動休...
想輕鬆補充營養、維持健康,又想享受美味甜點?優格就是你最佳的新寵!今天就以聊天口吻,跟你分享「吃優格到底有什麼好處?」透過五大常見問題,讓你秒懂優格魅力,還會教你怎麼搭配保健好物,讓健康升級更有感! 1:優格裡面到底有什麼營養?為...
台灣是海島副熱帶型氣候,因此每到夏季就是有相當重的悶熱感,常有近40度的高溫,因此冷氣安裝成了家家戶戶必不可少的家電,而很多人在考慮空調安裝以及如何做出正確的冷氣選購,今天就由小編分享空調安裝注意事項,以及如果是住花蓮的朋友,可以參考小編整...