⭐台中游泳推薦|學蛙式沒煩惱!一篇教你如何改善蛙式腿部動作?
夏天熱浪來襲,最棒的享受莫過於跳進清涼的水中!大家都知道游泳好處多多,不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜,更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說,面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握,以及各種泳姿的學習,難免會感到有些卻步。別擔心!今天...
⭐萬聖節裝扮「鬼」才創意無極限,不搞怪怎麼對得起自己?
萬聖節將至,萬聖節不只是小孩的節日,也是大人們盡情釋放大膽個性的時刻! 而最初萬聖節由來可以追溯到古老的凱爾特人傳統,人們每年10月31日為了嚇走邪惡的鬼魂,因此大家會戴上面具或扮鬼,防止被惡靈侵擾。那雖然這個節日是西洋歐美地區才有的習俗...
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滑板,這項在2020和2024奧運賽場上大放異彩的極限運動,你是否也躍躍欲試呢? 許多人好奇,滑板這麼酷,到底能不能自學?入門又該從哪塊板開始呢?別擔心,今天小編就要帶你從零開始,一步步成為滑板高手!我們將會詳細介紹各種滑板的特色,從短板、...