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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
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洗完心愛的T恤,發現領口怎麼變得鬆垮垮的,成了難看的「荷葉邊」?這絕對是許多人共同的痛點!今天我們就來告訴你T恤領口鬆掉的原因,以及如何用超簡單的方法讓它找回原樣。如果你的T恤領口已經變形得難以用簡單的方法修復,我們在文末也有附上台南衣服修...
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