你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
裂縫、滲水、起砂通通有？高雄地坪修繕這樣做才有效
住在高雄多年，濕氣和午後雷陣雨早已習以為常。但最近家中地下室，發現原本平整的地坪竟出現裂縫與起砂現象，角落甚至有些微滲水。每次下雨後，空氣中總飄著一股霉味，讓人不禁擔心長期下來會影響家人的健康。地下室地坪長期暴露在濕氣中，加上年久失修，很容...
⭐高雄菇類美食｜小心有毒「巨大綠褶菇」！教你安全吃菇，菇類美食地圖大公開！
近期全台接連下雨，潮濕的環境就很容易長出菇菌類植物，那因近日西南氣流帶來豪雨，高雄市區多處公園與分隔島出現大量「巨大綠褶菇」。高雄生菇又大又白的，吸引了許多民眾駐足圍觀，甚至有人冒險穿越馬路拍照。對此，工務局特別提醒，這些菇類外觀雖可愛，但...
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| 職稱 | 姓名 | 所代表法人 | 持有股份數 |
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| 董事長 | 呂哲彬 | 180,000 | |
| 監察人 | 呂瑋倫 | 未來教育顧問股份有限公司 | 30,000 |