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弘特舞蹈演藝顧問有限公司

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本公司引進"艾克斯體適能"系統,集結一群熱愛舞蹈與有氧運動的頂尖教練,共同編創及研發創意課程之團隊,把"運動-是簡單 有趣及刺激的理念",推廣給所有愛好運動的夥伴,艾克斯體適能的"X代表舞蹈有氧的不設限";課程的編排融合不同元素及無限之創意,透過跳舞使運動更豐富有趣及刺激
課程特色:
課程進行由東作組合及音樂的拆解開始,透過節拍分析配合不同強度的動作
課程分類:
X-party課程-內容編排結合多元舞蹈類型 音樂風格及體適能的運動概念
X-kight課程-課程設計結合了舞蹈元素 瑜珈及皮拉提斯,內容由淺入深 漸進式的增加肌力 肌耐力及柔軟度,以達到全身伸展為主
有任何問題請洽 Danny D老師:02-87123197/0975-75358

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