自在瑜珈

認識我們: 古名伸舞蹈團成立於一九九三年(北市教字第四0號)。目的在從事現代舞的創作及發表。 創團首次發表『古名伸與謝宗益聯合舞展』，於國家戲院實驗劇場作為期一週的演出。 同年古名伸又赴香港藝術中心作『3D─她們在獨舞』的發表，香港《越界》評稱「古名伸的身體是一團包著棉絮的火球， 動作由內至外激烈的燃燒」。一九九四年三月於皇冠劇場發表全晚以即興為主的演出『九四敦北事件』。 六月受台南新生代小劇場之邀參與「台灣女性文化觀察」系列，演出『赤足走過』。 一九九五年更應邀赴英國倫敦The Place Theatre參與『Re : Qrient』舞蹈團的表演及創作足跡更是遍及台灣、 香港、 美國、 澳州等地。除現代舞的創作及發表外， 古名伸舞蹈團更是積極的從事即興舞蹈及「接觸即興」的推廣。自一九九二年起便以「接觸即興工作室」的名義每年舉行各種的工作坊及公開演出。在即興舞蹈尚待開發的亞洲實屬創舉。 目前正進一步的從事各種國際交流， 期盼能與世界各國的即興舞蹈脈絡連結。

愛莉兒舞蹈團以推展舞蹈藝術文化為宗旨，期望推廣舞蹈表演、教育至學校與社區，並培養親子正當休閒活動，由最基層提升觀眾生活品質與精神文化，使藝術融入生活中，並培訓新一代舞蹈人才提供發揮所長的表演空間，更用心將舞蹈之工作往下紮根，使得兒童有個良好的舞蹈學習園地。