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空氣有流動,空間才會真正舒服 很多人一到夏天,第一個反應就是開冷氣,但其實真正影響空間舒適度的,往往不是溫度,而是「空氣有沒有流動」。 尤其台灣氣候悶熱潮濕,不論是工廠、店面、工作場所、鐵皮屋,甚至一般居家空間,只要空氣不流通,就很容易...
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夏天熱浪來襲,最棒的享受莫過於跳進清涼的水中!大家都知道游泳好處多多,不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜,更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說,面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握,以及各種泳姿的學習,難免會感到有些卻步。別擔心!今天...