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空氣有流動，空間才會真正舒服 很多人一到夏天，第一個反應就是開冷氣，但其實真正影響空間舒適度的，往往不是溫度，而是「空氣有沒有流動」。 尤其台灣氣候悶熱潮濕，不論是工廠、店面、工作場所、鐵皮屋，甚至一般居家空間，只要空氣不流通，就很容易...
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夏天熱浪來襲，最棒的享受莫過於跳進清涼的水中！大家都知道游泳好處多多，不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜，更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說，面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握，以及各種泳姿的學習，難免會感到有些卻步。別擔心！今天...