【男人的沉默困境】你不是不在乎，而是不敢說出口的「男性問題」
在這個凡事講求效率與績效的時代，男人往往被社會期待成為家庭支柱、職場強者、問題解決者。 然而，身體卻很誠實地在某個年紀開始抗議。 不少男性朋友常在30歲後陸續感受到身體的變化 * 睡眠變淺、容易醒來 * 原本健壯的身體開始...
台東園藝：打造祕密小花園一定要先做好的4大關鍵
在台東的溫暖日照與微風中，打造一座只屬於自己的祕密花園，不僅能療癒心靈，也能增加居家綠意與質感。無論是陽台小角落或透天後院，只要善用園藝技巧，搭配合適的材質與工具，就能輕鬆完成心目中的迷你庭院。本篇將分享基礎要點注意事項場地整地、土壤準備...
台中哈姆煙燻火腿的健康優勢，比一般市售更天然更健康的美味火腿？
什麼是哈姆?相信很多人的早餐首選即是早餐店裡販售的三明治，大家對早餐三明治裡夾的火腿都不陌生吧！那大家知道火腿是如何製作的嗎?接下來小編來簡單為大家介紹何謂哈姆(火腿)，另外不同地區的哈姆有不同的製作方式，西式火腿：如西班牙伊比利火腿可直接...