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夏天熱浪來襲，最棒的享受莫過於跳進清涼的水中！大家都知道游泳好處多多，不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜，更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說，面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握，以及各種泳姿的學習，難免會感到有些卻步。別擔心！今天...
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近年來，環保意識逐漸抬頭，減少塑膠製品的使用已成為全球共識。其中，一次性餐具所帶來的環境負擔不容小覷，每年有數以百萬噸計的塑膠餐具被製造、使用後即丟棄，對地球造成嚴重的汙染。為了守護我們的家園，「自備環保餐具」已不再是口號，而是一種對環境負...
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