說到「喝水」,你是不是跟我一樣,偶爾會擔心水質?畢竟,現在的環境雖然進步很多,但水裡的雜質還是難免讓人心裡沒底。尤其是家裡有小孩、長輩,或者對健康比較在意的朋友,更想確保每天喝進肚子的水是乾淨又安全的。 這時候,「濾水器」、「淨水器」還有...
大家知道清明節傳統的「禁火吃冷食」文化嗎? 清明節不僅是慎終追遠的日子,更承載著深厚的飲食文化。 「冷食」成為這一天的重要飲食特色,最早可追溯至寒食節,而隨著時代演變,清明節的冷食習俗依然流傳。 寒食節的由來 寒食節源自春...
現在人運動除了上健身房重訓,還有另一項新興運動就是「皮拉提斯」,像是當紅韓團Black Pink的LISA、Jennie都相當喜愛這項運動。那麼皮拉提斯和瑜珈有何不同?做皮拉提斯會瘦嗎?今天小編就帶各位一篇文章了解皮拉提斯是什麼,文末還有台...