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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠？或者明明睡了很久，醒來還是覺得很累？淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊，提醒你可能很久沒有好好睡一覺了！睡眠障礙不僅會影響你的生活品質，更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
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區塊鏈虛擬貨幣正夯，比特幣、以太幣聽起來很潮，但你是不是還搞不太懂？ 區塊鏈到底怎麼運作？這些虛擬貨幣是怎麼變值錢的？投資又有哪些眉角要注意？別慌！今天就讓小編帶你一步步揭開區塊鏈和虛擬貨幣的神秘面紗，從最簡單的概念開始，帶你認識這個充滿機...
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38婦女節要來了，在這個女人寵愛自己的月份裡，各位美女們不妨買一些保養品給自己吧！今天小編除了會分享不錯的保養品推薦，也會教教各位正確上保養品順序是如何！正確的保養順序能讓保養品發揮最大功效，避免肌膚負擔。錯誤的順序可能導致保養品無法吸收，...