你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
地板是家裡視覺面積最大的部分,會強烈地影響整體氛圍和走路的舒適度,所以要根據房屋類型和需求來選擇。很多人喜歡木地板溫暖的顏色和舒服的觸感,但地板種類那麼多,是不是讓你不知道該怎麼選?如果你也正在為新家裝潢挑選地板而煩惱,這篇裝修地板文章一次...
一個空間的油漆顏色會影響整體空間給人的氛圍,很多人都會擔心一不小心挑錯,可能會導致空間的視覺感受大扣分,那麼要如何挑選油漆顏色?單看油漆色卡真的會沒有色差嗎?今天小編就來分享挑選油漆顏色的技巧,以及熱門的空間油漆顏色搭配。文末還會再分享優質...