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夏天熱浪來襲,最棒的享受莫過於跳進清涼的水中!大家都知道游泳好處多多,不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜,更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說,面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握,以及各種泳姿的學習,難免會感到有些卻步。別擔心!今天...
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七夕,一個被賦予浪漫色彩的傳統佳節,多數人腦海中浮現的,或許就是牛郎織女在鵲橋相會的淒美畫面。然而,七夕不只牛郎織女!這個橫跨亞洲、寄託著深切情感與美好願望的特別日子,遠比你想像的還要豐富多元。從我們熟悉的台灣獨特「做十六歲」成年禮,到日本...