⭐2025世壯運來了!台灣主辦世界壯年運動會,精彩賽事不容錯過!
繼2017年世界大學運動會後,台灣再次爭取到國際大型運動賽事的主辦權—「2025世壯運」,世壯運時間即將在5月17日正式登場,舉行到5月30日。那究竟世壯運是什麼?為何值得大家來參與和關注呢?今天小編會一次整理2025世界壯年運動會比賽項目...
⭐高雄眼鏡行推薦!精選高雄10大眼鏡行 夏日墨鏡怎麼挑?!挑選墨鏡的9大重點
墨鏡的最主要功能之一是遮擋紫外線(UV)輻射,特別是紫外線B(UVB)和紫外線A(UVA)。長期暴露於紫外線下可能導致眼睛問題,如白內障、黃斑部病變等。墨鏡可以有效地保護眼睛,降低這些風險;還可以減少眼睛對強光的敏感度,降低眩光的影響,從而...
⭐台中睡眠障礙診所推薦|別讓睡眠障礙拖垮你!原因、改善方法、就醫指南一次看懂
你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...