冰不住就虧大了！冷凍設備選購＋維修保養
當冷凍設備「冰不住」，不只食材報銷，還可能影響營業與成本！無論是選購新機還是定期維修保養，懂得挑對設備、用對方式，才能確保冷凍效果穩定、壽命延長、營運不出包。這篇帶你掌握冷凍設備選購重點與日常保養技巧，省錢又安心！ 1. 冷凍與冷藏設備...
⭐台中獨立書店｜文化幣還沒花完？台中這幾個花幣好去處一次看
是不是發現2025年的文化幣，馬上就要在年底到期了？你還在為剩下的點數該怎麼用而煩惱嗎？別讓你的文化幣躺在手機裡過期啦！台中其實藏著許多超棒的藝文景點和活動，讓你輕鬆把點數花光光，還能為生活增添不少樂趣。這篇文章將為你精心挑選台中的花幣好去...
你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...