情緒壓力如何排解?!現代人的生活壓力大、身心失衡?如何抒壓是重點
現代社會發展快速,帶來的工作、生活的壓力就越多,受到這些壓力影響下,出現精神緊張、失眠等,可以透過旅遊、運動、找朋友傾訴等方法解決,壓力的來源這麼多,本文會簡單讓你認識什麼是情緒壓力及情緒壓力如何排解,希望看完本文分享的人都能找到排解壓力的...
家裡的沙發是靈感的墳墓?三個理由告訴你,自由工作者的你需要一個「會呼吸」的辦公位!
一、 為什麼自由工作者需要一個「非家」的辦公位? 很多剛踏入自由職業者行列的人,最開心的莫過於「省下交通時間」與「租金成本」。但當你的生活與工作完全重疊,隱形的代價便開始浮現: 1. 破碎化的專注力:環境暗示的力量 大腦是一...
⭐台北印度餐廳|探索味蕾新世界!走進神秘又迷人的印度料理之旅
厭倦了一成不變的日常飲食嗎?想來一場味蕾上的異國冒險?印度料理以其豐富的香料、多層次的風味和繽紛的色彩而聞名,從濃郁的咖哩、鬆軟的烤餅到香氣四溢的香料飯,每一道菜都像是一趟旅程。本文將帶你走進神祕又迷人的印度美食世界,一探其獨特魅力,並為你...