芳療主要是通過吸入精油的香氣來發揮作用的，這是通過嗅覺吸入精油分子進入體內，從而產生各種生理和心理效應。這種方式被稱為「嗅覺吸聞」，是芳療的一個重要應用方式之一。通过這種方式，精油的香氣可以直接影響我們的大腦，從而產生放鬆、舒緩壓力、提升情緒等效果
