⭐台中皮拉提斯推薦|皮拉提斯是什麼?Black Pink也愛的運動,帶你一文了解!
現在人運動除了上健身房重訓,還有另一項新興運動就是「皮拉提斯」,像是當紅韓團Black Pink的LISA、Jennie都相當喜愛這項運動。那麼皮拉提斯和瑜珈有何不同?做皮拉提斯會瘦嗎?今天小編就帶各位一篇文章了解皮拉提斯是什麼,文末還有台...
家裡種一點綠,心情就差很多~景觀設計真的有差!
你有發現嗎?只要陽台擺上一兩盆植物,氣氛立刻柔和不少;如果能再加個假山流水、鋪點小碎石、種點花木,那種「這裡好像可以放鬆一下」的感覺就更明顯了。 其實庭院造景不只是為了漂亮,更是為了讓生活多一點喘息空間。無論是陽台、門口前的小空地,還是公...
⭐家用電梯推薦|老屋沒電梯好困擾?高齡化社會的上下樓危機!教你如何輕鬆挑電梯廠商
除了現在新成屋都會有電梯,那其實台灣老舊公寓還是很多沒有電梯,可能年輕人體力好、膝蓋也很健勇,上下樓梯都不是問題,但是現在台灣社會逐漸高齡化,「爬樓梯」漸漸變成了很多問題,像是爬完會喘會累、膝蓋會痛,不太能提重物,那這時候我們就很需要「電梯...