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奧運，是一個展現勇氣和堅韌的舞台。從奔馳的田徑場到飛躍的跳台，從搏擊的拳擊館到縱身的游泳池，每一個運動場地都見證了無數運動員的奮鬥和汗水。他們不畏艱難，勇往直前，只為了追逐心中的那份夢想，那份對奧運金牌的渴望。瘋奧運是不是讓自己也想動起來了...
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隨著台灣邁入超高齡社會，「老老照護」或「照顧者身心俱疲」已成為許多家庭的日常。政府推動的長照 2.0（長期照顧十年計畫 2.0），是為了減輕家屬負擔。但長照申請流程繁瑣、名詞難懂，常讓家屬在最焦慮時不知從何下手。本文將透過 5 分鐘的長照懶...
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