情緒壓力如何排解?!現代人的生活壓力大、身心失衡?如何抒壓是重點
現代社會發展快速,帶來的工作、生活的壓力就越多,受到這些壓力影響下,出現精神緊張、失眠等,可以透過旅遊、運動、找朋友傾訴等方法解決,壓力的來源這麼多,本文會簡單讓你認識什麼是情緒壓力及情緒壓力如何排解,希望看完本文分享的人都能找到排解壓力的...
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家裡有長輩行動不方便、生活需要幫忙,是不是讓你覺得肩頭壓力好大?除了人力的辛苦,你是否想過,還有什麼能讓照顧過程更輕鬆,同時也讓被照顧者活得更有尊嚴、更有品質?答案就在這些「看起來冷冰冰」的工具裡:長照輔具和醫療器材,別小看這些器材,它們蘊...
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