你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
台南包通服務推薦：這幾種「堵」最容易發生在你家
你知道嗎？其實大多數家庭的「堵塞問題」，並不是什麼罕見的突發事件，而是日積月累的小細節沒注意，最後才爆發成「水退不掉、馬桶沖不下」的狀況。在台南這種氣候濕熱、水管管線老化又多數建築屋齡偏高的環境，像馬桶不通、水管堵住、水塔髒、化糞池太久沒清...
⭐500碗最新名單出爐！「500碗」是什麼？一文看懂台灣美食新指南
最近熱門的「500碗」最新名單又出爐了！自2023主辦第一屆後，已經成為台灣美食界的一大盛事。500碗的榜單是由《UDN聯合新聞網》旗下生活品味平台「500輯」發起，集結台灣各界跨領域的名人、專家與意見領袖，推薦出最值得一嚐的台灣小吃、地方...