夏天易怒、睡不好、冒痘?讓精油芳療為你的心降溫
進入盛夏,氣溫節節攀升,除了外在酷熱,許多人也開始出現內火旺盛、情緒不穩、失眠冒痘、消化不順等各種身心失衡的現象。 你是否也有這些困擾? 🔹總是口乾舌燥 🔹容易心煩氣躁、對小事特別敏感 🔹排便不順,甚至便秘、冒痘 🔹明明很...
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炎炎夏日,身處海島台灣的你,是不是也感受到一股潛水熱潮了呢?越來越多人紛紛投入海底的懷抱,甚至考取了潛水證照!然而,面對眾多選擇,你是否好奇:水肺潛水和自由潛水究竟有什麼不同? 投入這項迷人運動前,又有哪些安全注意事項? 以及,常見的潛水裝...
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