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在台南，無論是南科大廠壯觀的家庭日、成大校園裡揮灑汗水的系隊，還是府城巷弄中排隊美食的店員制服，「團體服」不只是一件衣服，更是一種「我們是一家人」的身分認同。但你是否遇過這種尷尬？興高采烈拿到新衣服，洗過一次領口就變「荷葉邊」，或者穿不到一...
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夏天熱浪來襲，最棒的享受莫過於跳進清涼的水中！大家都知道游泳好處多多，不僅能強化心肺功能、帶來身心平靜，更能達到全身運動的效果。但對於剛接觸游泳的朋友來說，面對深水的恐懼、呼吸節奏的掌握，以及各種泳姿的學習，難免會感到有些卻步。別擔心！今天...
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