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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠？或者明明睡了很久，醒來還是覺得很累？淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊，提醒你可能很久沒有好好睡一覺了！睡眠障礙不僅會影響你的生活品質，更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
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最近家裡排水變慢，本來以為只是頭髮卡住，結果請人來看才發現是管線裡堆了厚厚一層油垢，平常根本看不到。後來是用高壓水刀疏通水管才真的清乾淨，連內視鏡拍出來的畫面都差很多。 很多人以為堵塞就是用吸的、拆開修，其實不一定要那麼麻煩。像這次用高壓...
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