⭐台中睡眠障礙診所推薦｜別讓睡眠障礙拖垮你！原因、改善方法、就醫指南一次看懂
你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠？或者明明睡了很久，醒來還是覺得很累？淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊，提醒你可能很久沒有好好睡一覺了！睡眠障礙不僅會影響你的生活品質，更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
⭐南投茶行｜除了日月潭紅茶還有什麼？南投特色茶介紹，教你挑出極致回甘的高山山頭氣
南投縣作為台灣茶產量之冠，擁有從海拔 200 到 2,600 公尺的豐富地貌，孕育出「一鄉一特色」的茶金文化。不論是聞名中外的凍頂烏龍茶、帶有天然薄荷香的日月潭紅茶，還是散發冷冽山頭氣的杉林溪高山茶，南投茶始終是茶友心中高品質的代名詞。本文...
⭐食品安全｜遠離「科技與狠活」找回食物的本味！了解食品安全五大要點！
近幾年食安議題掀起討論，中國網紅辛疾飛拍了多支探討食品安全疑慮的內容，更帶動「科技與狠活」的網路流行用語。那食品加工科技發達的情況，究竟有什麼食品安全需要注意?今天小編就來分享食品安全知識以及食品安全五大要點，讓大家更了解如何聰明選購食品，...