你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
⭐500碗最新名單出爐！「500碗」是什麼？一文看懂台灣美食新指南
最近熱門的「500碗」最新名單又出爐了！自2023主辦第一屆後，已經成為台灣美食界的一大盛事。500碗的榜單是由《UDN聯合新聞網》旗下生活品味平台「500輯」發起，集結台灣各界跨領域的名人、專家與意見領袖，推薦出最值得一嚐的台灣小吃、地方...
高雄氣密窗，打造超舒適理想宅🏠從此告別惱人噪音！
門窗，不只是門窗，是生活品質的開始！每天從家門走出、也從窗前迎接清晨的第一道陽光。門窗雖然是建築中看似不起眼的一部分，但卻與我們的生活品質密不可分。是否也曾因為颱風天窗戶滲水而煩惱？是否因為隔音不良，深夜總被外頭車聲或鄰居聊天聲打擾？其實都...