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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
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許多人以為洗衣機每天都在跟水和清潔劑打交道,所以機體本身應該是乾淨的,但其實這是錯誤的觀念!其實,在您看不見的內槽與外筒之間,正堆積著一層驚人的「黑色汙垢」,這些由棉絮、水垢、殘留皂垢、以及台灣特有的高溫潮濕環境滋養出的黴菌組成的混合物,就...
南投招牌安裝大解析!材質、工法,教你打造最牢固招牌!
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