「仙桃」通常是指蛋黃果,一種原產於中南美洲的熱帶水果。 因其外形似桃,果肉呈橘黃色,成熟後質地鬆軟,口感像熟蛋黃,因此得名「蛋黃果」和「仙桃」。 它富含多種維生素、礦物質和膳食纖維,營養價值高。 營養價值: 富含維生素C、類胡蘿蔔素,以及磷、鐵、鈣、鎂等礦物質。 含有17種人體必需胺基酸。 膳食纖維含量很高,有助於腸道蠕動。