康廷耳鼻喉科診所

情緒壓力如何排解？！現代人的生活壓力大、身心失衡？如何抒壓是重點

現代社會發展快速，帶來的工作、生活的壓力就越多，受到這些壓力影響下，出現精神緊張、失眠等，可以透過旅遊、運動、找朋友傾訴等方法解決，壓力的來源這麼多，本文會簡單讓你認識什麼是情緒壓力及情緒壓力如何排解，希望看完本文分享的人都能找到排解壓力的...

⭐台中唱片行推薦｜數位聽膩了？重拾黑膠的溫度！台中哪裡買得到？

厭倦了數位串流的罐頭音質嗎？懷念指尖輕觸唱片封套的溫潤手感？近年來，黑膠唱片的復興風潮席捲全球，那獨特的溫暖音色與儀式感，讓越來越多人重新愛上實體唱片的魅力。如果你也在台中，想一腳踏入這個迷人的黑膠世界，或者只是想找個地方挖寶，這篇文章將帶...

你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋

對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...