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台中市新社區東新路二段1巷3號

04-25814173

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高雄市三民區九如一路867號

07-3890758

新北市蘆洲區長安街23巷23號

02-28474689

高雄市新興區中山一路295號

07-2852860

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高雄市三民區民成街47號

07-3892783

受限於多變的天氣、有限的空間，或是緊湊的行程，是否讓您運動的動力大打折扣？別讓這些因素成為阻礙您健身的藉口！事實上，想在家中高效運動，無論是追求重訓、有氧，還是需要肌肉放鬆，選對合適的居家健身器材正是關鍵。這篇文章將為您精選並介紹多款實用的...

台中市大雅區神林路一段171巷6號

04-25671857

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高雄市鹽埕區七賢三路176號

07-5516130

台中市大雅區民生路三段267巷34號

04-25665123

台中市大里區大里路481巷2弄122號

04-24063300

台中市豐原區南陽路58巷251號之1

04-25283375

現在人運動除了上健身房重訓，還有另一項新興運動就是「皮拉提斯」，像是當紅韓團Black Pink的LISA、Jennie都相當喜愛這項運動。那麼皮拉提斯和瑜珈有何不同?做皮拉提斯會瘦嗎?今天小編就帶各位一篇文章了解皮拉提斯是什麼，文末還有台...