你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
高雄外燴｜想辦活動但不知道從哪開始？
如果你最近正在籌備活動，像是雞尾酒會、開幕酒會、員工聚餐，或是年尾的春酒尾牙，有沒有想過找專門做外燴的團隊來處理吃的部分？有些人可能會擔心現成的餐點不夠新鮮，這邊的做法是每一場都是現場準備，沒有庫存壓力，吃到的就是專門為這場活動準備的。 ...
電焊機怎麼挑？搞懂這幾點，新手也能安心開焊！
不管是鐵工師傅、維修人員，甚至愛DIY的朋友，電焊機都是不可或缺的好工具。尤其現在焊接技術越來越普及，家裡修欄杆、焊架子都派得上用場。但你知道嗎？電焊機其實有分很多種，不同需求該怎麼選，該注意什麼？這篇用最簡單的方式跟你分享，讓你不再...
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董監事資料
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|---|---|---|---|
| 董事 | 李慧敏 | 500,000 |