你是否跑不到 5K 就膝蓋痛？也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說，「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品，但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋，不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力，還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
⭐台南抗藍光眼鏡｜藍光是視力殺手？快來了解如何從根本改善長時間用眼的疲勞問題
在這個人手一機的時代，從早到晚，我們的眼睛幾乎離不開手機、電腦與電視螢幕。長時間的近距離使用，讓「藍光」這個詞頻繁地出現在大眾視野中，許多人都擔心藍光會對眼睛造成傷害，紛紛尋求抗藍光產品來保護視力。然而，抗藍光真的能有效保護眼睛嗎？市面上琳...
零排放與高效動能：馬達如何改變我們的日常生活
馬達是一種把電能轉換成機械能的裝置，簡單來說，就是能讓東西「動起來」的機器。在我們的日常生活中，馬達隨處可見，像是電風扇的扇葉會轉動，就是靠馬達帶動；洗衣機在洗衣和脫水的時候，也都是靠馬達轉動滾筒來完成；甚至連你每天騎的電動腳踏車或滑板車裡...