2025城市機能風怎麼穿搭？最新趨勢與實穿建議一次看
👀城市機能風是什麼？穿搭的核心概念一次了解 「機能風」一詞源自戶外與運動服飾領域，強調材質的透氣、快乾、防水、防曬與多口袋等功能性設計。當這類元素被簡化並融入日常穿搭，搭配城市生活的節奏與需求，就成為了所謂的「城市機能風」。 它不是運...
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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠？或者明明睡了很久，醒來還是覺得很累？淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊，提醒你可能很久沒有好好睡一覺了！睡眠障礙不僅會影響你的生活品質，更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...