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現代人越來越注重健康，也越來越多人投入運動的行列，不論是為了健康、興趣或是專業競技，運動已經變成生活中很重要 的一部分了！但是，運動完感到肌肉痠痛和緊繃怎麼辦？這時你就需要 「運動按摩」的幫助！本篇將會分享有關運動按摩好處，還有運動按摩手法...
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台灣的茶園就像是大自然的調色盤，每一筆色彩都勾勒出獨特的茶香。除了有紅茶、烏龍茶、包種茶、綠茶等等多樣茶款，其中阿里山烏龍茶嘉義茶葉最廣為人知，是很多人來嘉義必買的嘉義伴手禮，今天小編會分享台灣茶種有哪些，以及正確泡茶方式，文末還會有嘉義茶...
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