⭐高麗菜大解析|從營養價值到三道超簡單高麗菜食譜,一次性學會讓你輕鬆吃得營養!
餐桌上的國民蔬菜「高麗菜」,你對它了解多少呢?除了清甜爽脆的口感,它還隱藏著許多驚人的營養秘密!從名字由來、豐富的營養價值,到台、外國高麗菜的差異,這篇高麗菜大解析將帶你全方位認識這位「菜中之王」,並分享幾道美味又健康的懶人食譜,讓你輕鬆把...
果樹苗怎麼種?超簡單打造夢幻果園🍑從陽台開始也OK
近幾年,越來越多人開始動手種植自己喜歡的水果,不只是為了健康無毒的食材,更是一種享受生活的方式。是不是也曾幻想過,走到陽台或小庭院🌱,伸手就能摘下一顆新鮮多汁的芒果、葡萄,或是香甜的無花果?這些其實不難,只要從「種對一顆果苗」開始。 市...
你是否跑不到 5K 就膝蓋痛?也許你需要一雙真的適合你的慢跑鞋
對許多熱愛慢跑的人來說,「膝蓋痛」是最令人沮喪的障礙之一。你可能已經嘗試調整姿勢、做暖身、補充保健品,但問題可能出在最基本卻常被忽略的——你穿的跑鞋。一雙真正適合的慢跑鞋,不只能改善跑姿、減少膝蓋壓力,還能讓你跑得更遠、更輕鬆。 一...
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| 職稱 | 姓名 | 所代表法人 | 持有股份數 |
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| 董事 | 呂明賜 | 3,250,000 | |
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