肩頸放輕鬆,胸背氣血通(DVD)
內容簡介
●肩頸僵硬、胸背緊繃已成功許多現代人的身體感受, 這些症狀反映了壓力、緊張、高節奏的生活型態,也顯示缺乏適當的自我調養。本講座邀請張峻斌教授以“肩頸放輕鬆,胸背氣血通”為主題,探討經絡鍛鍊和穴位調理之道。
相關產品
-
頭腦顯清寧,鼻清耳目明(DVD)
內容簡介 ●電燈、電腦、mp3、iphone、ipad的普及,加上噪音、空氣的污染,破壞了傳統社會「日出而作,日入而息」的規律。導致作息錯亂,生活節奏緊張,於是睡眠障礙、視力疲勞、聽力受損日益威脅人們健康。你正在為這些困擾而尋醫覓藥嗎? 作者介紹 ~現任/財團法人賴本源文教基金會 執行長 廈門大學EMBA《壓力與健康管理》 教授 中山大學EMBA《健康管理》 教授 長江商學院EMBA《健康與壓力管理》教授 北京大學MBA健康協會 顧問 廈門市健康保健促進會 榮譽會長 廈門國宇健康管理中心 特聘專家經歷/ 全球卓越口腔健康研究發展中心 研究員(2009 至 2013) 高雄醫學大學 兼任教授( 2009 至 2014) 香港耳針學會 理事長( 2007 至 2013) 高雄市中華健康養生協會 創會理事長( 1999 至 2005)榮譽/榮獲2012全國廣播電視健康品牌欄目表彰大會“嘉賓主持”獎 《百病訊號》獲2006年「中國家庭健康工程」優秀圖書獎 《現代人通病 - 頸椎症候群》獲2000年首屆世界自然醫學大會金獎 《圖解腦中風的防治與康復》獲1996年國際傑出著作獎媒體節目/中央電視台、江蘇衛視、廣東衛視、湖北衛視、貴州衛視、杭州電視、福建電 視、臺灣東森電視…等
-
活化形體肢節,增進活力健康(DVD)
內容簡介 ●活化形體肢節,增進活力健康 很多疾病常因血氣不順,經絡不通而產生。古人的導引、推拿的養生術其作用就在「活化形體肢節」,使氣血通暢,經脈活絡,而來調節免疫力,恢復自癒力。健康DIY,張醫生教您用最簡單的方法來遠離病痛,擁有健康。 作者介紹 現任/財團法人賴本源文教基金會 執行長 廈門大學EMBA《壓力與健康管理》 教授 中山大學EMBA《健康管理》 教授 長江商學院EMBA《健康與壓力管理》教授 北京大學MBA健康協會 顧問 廈門市健康保健促進會 榮譽會長 廈門國宇健康管理中心 特聘專家
-
寛心常覺照,血管樂逍遙(DVD )
內容簡介 ~你知道憋氣過度、用力太猛、頭頸轉動太快,以及飽食、過勞、性生活可能誘發中風、心臟病嗎?所謂「山雨欲來風滿樓」。許多人中風前還有眩暈、頭痛、手麻腳麻、鼻出血、眼底出血、打哈欠等先兆。唯有寬心、細心與愛心,才能第一時間覺照心血管疾病徵兆、幫助自己與家人,化危機為生機。 作者介紹 ~現任/財團法人賴本源文教基金會 執行長 廈門大學EMBA《壓力與健康管理》 教授 中山大學EMBA《健康管理》 教授 長江商學院EMBA《健康與壓力管理》教授 北京大學MBA健康協會 顧問 廈門市健康保健促進會 榮譽會長 廈門國宇健康管理中心 特聘專家經歷/ 全球卓越口腔健康研究發展中心 研究員(2009 至 2013) 高雄醫學大學 兼任教授( 2009 至 2014) 香港耳針學會 理事長( 2007 至 2013) 高雄市中華健康養生協會 創會理事長( 1999 至 2005)榮譽/榮獲2012全國廣播電視健康品牌欄目表彰大會“嘉賓主持”獎 《百病訊號》獲2006年「中國家庭健康工程」優秀圖書獎 《現代人通病 - 頸椎症候群》獲2000年首屆世界自然醫學大會金獎 《圖解腦中風的防治與康復》獲1996年國際傑出著作獎媒體節目/中央電視台、江蘇衛視、廣東衛視、湖北衛視、貴州衛視、杭州電視、福建電 視、臺灣東森電視…等
-
激活頭面五官,啟動活力健康(DVD)
內容簡介 激活頭面五官,啟動活力健康 疾病靠醫生,健康靠自己。健康不求人,一切要從「頭」做起。每個人都有「頭」,但不懂「激活頭面五官」,健康狀況就不免常令人頭痛。梳梳頭、轉轉眼、擦擦眼、叩叩齒、彈彈舌就能健康嗎?請聽張醫師娓娓敘來… 作者介紹 ~現任/財團法人賴本源文教基金會 執行長 廈門大學EMBA《壓力與健康管理》 教授 中山大學EMBA《健康管理》 教授 長江商學院EMBA《健康與壓力管理》教授 北京大學MBA健康協會 顧問 廈門市健康保健促進會 榮譽會長 廈門國宇健康管理中心 特聘專家經歷/ 全球卓越口腔健康研究發展中心 研究員(2009 至 2013) 高雄醫學大學 兼任教授( 2009 至 2014) 香港耳針學會 理事長( 2007 至 2013) 高雄市中華健康養生協會 創會理事長( 1999 至 2005)榮譽/榮獲2012全國廣播電視健康品牌欄目表彰大會“嘉賓主持”獎 《百病訊號》獲2006年「中國家庭健康工程」優秀圖書獎 《現代人通病 - 頸椎症候群》獲2000年首屆世界自然醫學大會金獎 《圖解腦中風的防治與康復》獲1996年國際傑出著作獎媒體節目/中央電視台、江蘇衛視、廣東衛視、湖北衛視、貴州衛視、杭州電視、福建電 視、臺灣東森電視…等
-
血管有彈性,健康好活力(DVD)
內容簡介 ~人老從血管硬化開始。 好吃懶動及不良生活習慣讓你血脂、血壓、血糖稍稍上升,導致血管阻塞,加速心腦血管疾病的發生發展。反之,飲食得當、作息規律、適當運動、平衡心理,重視保健可以減緩動脈硬化,抗衰延老,增進活力。本次講題為你打造健康活力的心血管。 作者介紹 ~現任/財團法人賴本源文教基金會 執行長 廈門大學EMBA《壓力與健康管理》 教授 中山大學EMBA《健康管理》 教授 長江商學院EMBA《健康與壓力管理》教授 北京大學MBA健康協會 顧問 廈門市健康保健促進會 榮譽會長 廈門國宇健康管理中心 特聘專家經歷/ 全球卓越口腔健康研究發展中心 研究員(2009 至 2013) 高雄醫學大學 兼任教授( 2009 至 2014) 香港耳針學會 理事長( 2007 至 2013) 高雄市中華健康養生協會 創會理事長( 1999 至 2005)