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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
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漏水不僅影響居住舒適度,還可能導致壁癌、結構損壞,甚至影響房屋價值。 驗收時務必仔細檢查,才能避免未來高額的修繕費用。 一、驗屋前的準備工作 1. 帶好驗屋工具:手電筒、插座檢測器、水平尺、記錄筆記本、試水工具/水管等,若...
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