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辛辛苦苦又快過完一年了,真是不知道怎麼過得這麼快!是時候安排一些休閒活動來放鬆心情了。如果你跟小編一樣已經忙得忘了休息,那麼接下來的分享一定對你有幫助。接續上一篇【台中下半年活動<一>|忙到忘記休息?快來參加除了搖滾台中還有N個活動】,小編...
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你是否也曾為選購冷氣而傷透腦筋?本文將從專業的角度,為你解析冷氣選購的各種細節,讓你輕鬆挑選到心目中的理想冷氣。從冷氣怎麼選種類、冷氣選擇坪數如何計算,到冷氣省電標章的解讀和冷氣品牌選擇,小編將提供你最完整的冷氣選購指南,讓你不再為選購冷氣...
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你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...