台灣人運動人數每年都在增加,不論是室內運動或戶外活動,至少每次30分鐘達到會喘會流汗才達到運動的目的,此時你已是滿身汗味,衣服還貼在身上不舒服,為了不影響自己及他人,在運動前挑選適合的「運動休閒服」的就很重要了!下面由小編來簡單介紹「運動休...
受限於多變的天氣、有限的空間,或是緊湊的行程,是否讓您運動的動力大打折扣?別讓這些因素成為阻礙您健身的藉口!事實上,想在家中高效運動,無論是追求重訓、有氧,還是需要肌肉放鬆,選對合適的居家健身器材正是關鍵。這篇文章將為您精選並介紹多款實用的...
春節過完,緊接著就是迎接情人節了!那究竟情人節要送伴侶什麼禮物呢?其實做金工戒指是不錯的選擇喔!現在也有很多一天就能手作情侶戒指的店家,還有各式手作戒指款式。如果住在台北的你也是正在苦惱該送另一半什麼的人,不妨來看看這篇手作戒指台北推薦文!...